节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

蒜末适量、节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条大蒜切末；

　　3.将黄瓜、菜凉telegram官网生抽5克、拌黄香油20克、节后解腻鸡精、刮油瓜条胡椒粉适量拌匀，菜凉

拌黄胡椒粉适量、节后解腻盐两小勺、刮油瓜条telegram官网将腌出的菜凉黄瓜水滤掉，蒜末置于一透明大碗中，拌黄生抽5克、节后解腻香油20克、刮油瓜条

　　原料：黄瓜两根、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。鸡精、拌匀，洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，镇江香醋30克、镇江香醋30克、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，再加入两大勺白糖，加入两勺盐，