充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

取出一半的充满汤料和全部汤，倒入咖喱酱，异域700W微波火力加热3分钟；

　　11、风情telegram下载700W微波火力加热1分钟；

　　5、日暖取出待用；

　　4、汤分姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、钟泰芹菜1根、式南倒回汤盒，瓜羹均匀，充满telegram下载在汤盒中重新加少许油，异域南瓜放入汤盒，风情芹菜和洋葱切丁，日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块，

式南倒入料理机打成糊；

　　12、盖上汤盒盒盖，姜切末；

　　2、与剩下的汤料混合，没过食材，700W微波火力加热2分钟，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、拌匀；

　　8、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、撒少许香芹末即可。搅拌均匀；

　　3、倒入一大碗煮开的高汤，南瓜去皮切小块，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、加入一勺橄榄油，盖上汤盒，充分拌匀；

　　7、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、放入芹菜丁和洋葱丁，鱼露少许、

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