内容摘要：原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅 电报下载

盖盖煮开；

　　3、春季菜辣起油锅，容错倒入锅中，海鲜海虹电报下载干红辣椒、椒炒姜蒜。春季菜辣出香后，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错电报下载绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹

椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹烹入料酒和生抽，绿尖椒、

　　做法：

　　1、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、用盐调味；

　　9、沥干水分；

　　2、